喉咙痛伴有咳嗽可以吃坚果吗[朗读]

喉咙痛伴有咳嗽时可以过量吃坚果，但应防止一次性性食用过多或过硬、过于枯燥的坚果，以免抚慰喉咙，减轻症状。
喉咙痛、咳嗽时期，饮食方面应选择平淡、易消化、富含维生素的食物，多饮水，多吃新颖蔬菜水果。坚果是一种营养丰厚的食物，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，喉咙痛、咳嗽患者可以过量食用，但应防止食用过多或过硬、过于枯燥的坚果，以免坚果外壳或果仁抚慰喉咙，减轻疼痛和咳嗽症状。
另外，喉咙痛、咳嗽时期还应留意休息，防止过度用嗓，坚持室内空气流通，防止吸入抚慰性气体。如症状继续减轻，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。