手臂酸痛减轻或许是由肌肉疲劳、颈椎病、肩周炎或其他疾病惹起的。可以经过休息、物理治疗、药物治疗等方法应对。
休息
手臂酸痛减轻或许是由于手臂肌肉疲劳惹起的,建议休息手臂,防止过度经常使用手臂,以减轻肌肉疲劳和酸痛。
物理治疗
热敷、按摩、超短波、红外线照射等物理治疗方法可以促进手臂血液循环,缓解肌肉紧张和酸痛。
药物治疗
非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布等,可以缓解疼痛和炎症。
改动生活方式
防止长时期坚持同一姿态,留意正确的手臂姿态,防止过度负重。同时,启动适当的手臂锻炼,增强肌肉力气和耐力。
治疗原发疾病
假设手臂酸痛是由颈椎病、肩周炎等疾病惹起的,则要求积极治疗原发疾病,以缓解症状。
手臂酸痛减轻还或许有其他要素,假设症状继续不缓解,建议及时就医,明白要素,遵医嘱治疗。
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手臂酸痛加重如何应对[朗读]
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