手臂酸痛加重如何应对[朗读]

手臂酸痛减轻或许是由肌肉疲劳、颈椎病、肩周炎或其他疾病惹起的。可以经过休息、物理治疗、药物治疗等方法应对。
休息
手臂酸痛减轻或许是由于手臂肌肉疲劳惹起的，建议休息手臂，防止过度经常使用手臂，以减轻肌肉疲劳和酸痛。
物理治疗
热敷、按摩、超短波、红外线照射等物理治疗方法可以促进手臂血液循环，缓解肌肉紧张和酸痛。
药物治疗
非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，可以缓解疼痛和炎症。
改动生活方式
防止长时期坚持同一姿态，留意正确的手臂姿态，防止过度负重。同时，启动适当的手臂锻炼，增强肌肉力气和耐力。
治疗原发疾病
假设手臂酸痛是由颈椎病、肩周炎等疾病惹起的，则要求积极治疗原发疾病，以缓解症状。
手臂酸痛减轻还或许有其他要素，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。