崴脚数日后开始发紫并出现疼痛应如何处理[朗读]

崴脚后数日出现青紫和疼痛，或许是由于受伤部位有血管分裂出血，血液淤积在皮肤上方造成的。假设症状较轻，可以经过休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等措施缓解。假设症状严重，要求及时就医，或许要求手术治疗。
休息
崴脚后应中止活动，尽或许休息，防止受伤部位接受重量或再次受伤。
冰敷：在崴脚后的 72
小时内，可以每隔 2～小时冰敷 5～2
分钟，以减轻疼痛和肿胀。可以经常使用冰袋或毛巾包裹的冰块敷在受伤部位。
加压包扎
经常使用弹力绷带对受伤部位启动加压包扎，可以增加出血和肿胀。但要留意不要包扎过紧，否则会影响血液循环。
药物治疗
可以经常使用非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药缓解疼痛。
手术治疗
假设崴脚后出现严重的韧带撕裂、骨折等状况，或许要求手术治疗。
假设崴脚后出现青紫和疼痛，建议及时就医，由医生评价病情并制定适宜的治疗方案。