腰部抽筋导致无法长时间站立或坐着应如何应对[朗读]

腰部抽筋造成无法长时期站立或坐着或许与肌肉痉挛、椎间盘突出症、椎管狭窄等要素有关，可经过普通治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解。
肌肉痉挛
腰部肌肉痉挛可造成腰部抽筋，无法长时期站立或坐着。可经过休息、腰部热敷、按摩等方式缓解。
椎间盘突出症
椎间盘突出可造成支配腰部的神经遭到压榨，惹起腰部疼痛、抽筋、活动受限等症状。可经过卧床休息、药物治疗（如双氯芬酸钠、美洛昔康等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）、手术治疗（如椎间盘髓核摘除术等）等方式治疗。
椎管狭窄
椎管狭窄可造成脊髓或神经根受压，惹起腰部疼痛、抽筋、跛行等症状。可经过药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超声波、红外线照射等）、手术治疗（如椎管减压术等）等方式治疗。
腰部抽筋还或许与其他要素有关，建议及时到医院就诊，明白要素，在医生的指点下启动规范治疗，切勿自行用药，以免延误病情。