女性运动后出现腰酸腿酸的可能原因是什么[朗读]

女性运动后出现腰酸腿酸，或许与乳酸堆积、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、骨质疏松等要素有关，不能仅从症状明白是哪种要素，建议及时就诊，明白诊断。
乳酸堆积
运动的时刻，腿部的肌肉频繁的收缩，体内的代谢产物乳酸会在腿部肌肉内少量堆积，可惹起部分的酸痛症状。
肌肉拉伤
运动的时刻假设幅渡过大，或许运动前没有启动充沛的热身，或许会造成腿部肌肉拉伤，可惹起腰酸、腿酸、疼痛、活动受限等症状。
腰椎间盘突出症
患有腰椎间盘突出症的女性，在运动的环节当中，椎间盘或许会突出减轻，压榨周围的神经根，造成腿部酸痛、麻木、有力等症状。
骨质疏松
骨质疏松患者在运动时，由于骨头承重参与，可造成腰酸、腿酸、乏力等症状，严重时还容易出现骨折。
女性运动后出现腰酸腿酸还或许与其他要素有关，如症状继续不能缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。