为何小腿会感觉重且紧绷[朗读]

小腿觉得重且紧绷或许与多种要素有关，包括运动过度、肌肉疲劳、水肿、血管疾病等。
运动过度
假设最近启动了高强度的运动，如短跑、爬山等，或许会造成小腿肌肉疲劳和紧绷。这是由于运动时肌肉会发生代谢废物，如乳酸等，假设没有及时肃清，或许会造成肌肉疲劳和紧绷。
肌肉疲劳
长时期站立或坐着、走路姿态不正确、鞋子不适宜等要素，或许会造成小腿肌肉疲劳和紧绷。
水肿
某些疾病如肾脏疾病、心血管疾病等或许会造成小腿水肿，从而使小腿觉得繁重和紧绷。
血管疾病
下肢静脉曲张、深静脉血栓等血管疾病或许会造成小腿血液循环不畅，从而使小腿觉得繁重和紧绷。
出现小腿觉得重且紧绷的症状，建议先休息，防止过度运动。如症状继续不缓解，需及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。