洗澡后出现脖子和头部疼痛该如何处理[朗读]

洗澡后出现脖子和头部疼痛，或许是由于肌肉疲劳、颈椎病、感冒等要素惹起的，可以经过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
肌肉疲劳
假设洗澡时水温过高、时期过长，或许会造成颈部和头部的肌肉疲劳，从而惹起疼痛。这种状况通常不要求特殊处置，休息一段时期即可缓解。
颈椎病
假设患有颈椎病，在洗澡时或许会减轻颈椎的压力，造成颈部和头部疼痛。可以经过热敷、按摩、颈椎牵引等方法缓解症状。假设疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
感冒
假设在洗澡后不留意保暖，或许会造成感冒，惹起脖子和头部疼痛。可以经过多喝水、多休息、口服感冒药等方法缓解症状。
假设洗澡后脖子和头部疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。