过度运动是否会引起腰两侧疼痛[朗读]

过度运动或许会惹起腰两侧疼痛。
常年过度的运动，有或许会造成腰肌劳损，从而惹起腰两侧疼痛。腰肌劳损关键是由于腰部长时期处于一种高张力的形态，造成肌肉出现疲劳、损伤，并惹起部分的炎症反响。腰肌劳损的关键症状为腰骶部疼痛、酸胀，在休息后或晨起时减轻，劳累后减轻。
在运动时，假设姿态不正确或用力不当，也或许会惹起腰部肌肉拉伤，造成腰两侧疼痛。这种状况下，疼痛通常较为猛烈，活动时疼痛加剧，休息后缓解。
假设腰两侧疼痛继续时期较长，或许伴有其他不适症状，如发热、下肢疼痛、麻木等，建议及时就医，以明白病因，尽快治疗。