拖地扭伤腰部需要几天缓解[朗读]

拖地扭伤腰部后，普通要求 ～2 周的时期才干缓解，详细恢复时期因集体差异而异，关键与损伤水平、治疗方法和护理措施有关。
假设腰部扭伤较轻，仅有肌肉拉伤或轻度撕裂，或许要求 周左右的时期缓解。在此时期，要求留意休息，防止过度活动，必要时可以经常使用非处方止痛药，如布洛芬等。
假设腰部扭伤较重，出现严重撕裂、腰椎骨折等状况，或许要求更长时期才干缓解，或许要求 2～3 周，甚至更长时期。在此时期要求启动严厉的保守治疗或手术治疗，以促进康复。
在腰部扭伤后，应及时就医，启动审核和治疗。在康复时期，应留意坚持良好的生活习气，防止长时期弯腰、久坐、久站等，同时启动适当的康复锻炼，以促进腰部性能的恢复。