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喉咙有痰时如何进行快速呼气
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1
2024-05-27 06:50:15
喉咙有痰时,可启动有效咳嗽,促进痰液排出,详细操作如下:
取坐位或立位,下身微向前倾。
2.缓慢深吸气,使肺泡充沛张开。
屏气 3~5
秒,这时会觉失掉痰液在喉咙处聚集。
用力咳嗽 2~3
声,咳嗽时腹肌用力收缩,腹壁内缩,使胸腔压力增高,膈肌上提,随后声门突然开放,空气从肺内冲出,使痰液咳出。
假设喉咙有痰不易咳出,可以多饮水、多休息,假设症状继续不好转甚至减轻,需及时就医,遵医嘱启动治疗。
2024-05-27 06:50:15
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