偶尔出现脚面跳痛是什么引起的[朗读]

偶然出现脚面跳痛或许是过度劳累、鞋子不适宜、足部受伤、腰椎间盘突出症等要素惹起的。
过度劳累
长时期站立或行走、跑步等，或许会造成脚面肌肉疲劳和紧张，惹起脚面跳痛。
鞋子不适宜
穿着过紧或不适宜的鞋子，或许会造成脚面受压，惹起脚面跳痛。
足部受伤
假设脚面曾经受伤，如骨折、扭伤等，或许会造成脚面肌肉、韧带等软组织受损，惹起脚面跳痛。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成足部出现觉得异常，如脚面跳痛。
偶然出现脚面跳痛还或许是其他要素，假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。