如何治疗腰椎到颈椎的抽筋性疼痛[朗读]

腰椎到颈椎的抽筋性疼痛，或许是由于肌肉痉挛、神经受压、缺钙等要素惹起，不同的要素治疗方法有所差异，常用治疗方法包括普通治疗、物理治疗、药物治疗等。
肌肉痉挛
长时期坚持一种姿态、过度劳累、部分受凉等要素可惹起肌肉痉挛，造成腰椎到颈椎的抽筋性疼痛。
（）普通治疗：留意休息，防止过度劳累，防止长时期坚持一种姿态，留意部分保暖。
（2）物理治疗：部分热敷、按摩、红外线照射等物理治疗，可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
（3）药物治疗：疼痛严重时可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。
神经受压
颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病，或许会压榨神经根，造成腰椎到颈椎的抽筋性疼痛。
（）普通治疗：与肌肉痉挛的普通治疗相似，要求留意休息，防止过度劳累。
（2）物理治疗：可以启动颈椎牵引、腰椎牵引等物理治疗，缓解神经受压。
（3）药物治疗：可以经常使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 b2 等。疼痛严重时可以服用非甾体类抗炎药缓解疼痛。
缺钙
钙摄入缺乏或吸收阻碍等要素可惹起身体缺钙，造成肌肉兴奋性参与，出现腰椎到颈椎的抽筋性疼痛。
（）普通治疗：留意补充富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。
（2）药物治疗：可以服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
出现腰椎到颈椎的抽筋性疼痛，建议及时就医，明白要素，在医生的指点下启动规范治疗。
另外，还需留意坚持良好的生活习气，防止长时期伏案任务、长时期弯腰等，启动适当的体育锻炼，增强肌肉力气，预防抽筋性疼痛的出现。