如何缓解右膝盖的隐隐酸痛[朗读]

右膝盖隐隐酸痛或许与过度运动、创伤、炎症性关节炎、半月板损伤等有关，可以经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施缓解。
过度运动
长时期的跑步、爬山、骑行等过度运动，或许会造成右膝关节出现隐隐酸痛。首先要求休息，防止猛烈运动。可经常使用热水袋或热毛巾启动部分热敷，促进血液循环，缓解疼痛。
创伤
由于事故损伤、摔倒等要素惹起右膝关节创伤，造成关节疼痛。要求及时休息，并采取冷敷，缓解肿胀、疼痛。疼痛严重时，可以经常使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。假设存在骨折，要求启动固定或手术治疗。
炎症性关节炎
右膝关节隐隐酸痛还或许与炎症性关节炎有关，如类风湿关节炎、痛风性关节炎等。可以启动部分热敷、红外线照射等物理治疗，同时遵医嘱运行塞来昔布、依托考昔等药物，控制炎症，缓解疼痛。
半月板损伤
半月板损伤也或许惹起右膝关节隐隐酸痛。症状较轻时可以经过休息、增加活动缓解，也可以启动热敷、超短波等物理治疗。假设症状严重，或许要求手术治疗，如半月板成形术或缝合术等。
造成右膝盖隐隐酸痛的要素还有很多，如髌骨硬化症、膝关节骨性关节炎等，假设继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗。