肩袖手术后多久可以开始锻炼弹力带[朗读]

肩袖手术后末尾锻炼弹力带的时期因人而异，取决于手术方式、康复方案以及患者的恢复状况。普通来说，术后 6 周左右可以末尾启动轻度的弹力带锻炼，但在末尾锻炼前，应该来电手术医生并取得专业的建议。
肩袖手术是一种修复肩袖损伤的手术。术后康复关于恢复肩关节的性能至关关键。通常在肩袖手术后的头几周，要求启动肩关节的维护和制动，以确保组织的愈合。
在手术后的 6 周左右，医生或许会建议末尾启动轻度的肩关节活动度锻炼和肌肉力气训练。弹力带是一种经常出现的锻炼工具，可以用于肩部康复训练。在末尾经常使用弹力带启动锻炼前，建议先来电手术医生，了解详细的锻炼方案和留意事项。
要求留意的是，在启动康复训练时，应遵照医生的建议，防止过度活动或用力，以免形成肩关节的再次损伤。