手部接触冷水后出现手腕和指关节酸痛应如何处理[朗读]

手部接触冷水后出现手段和指关节酸痛的经常出现要素是冰冷抚慰造成血管收缩、血液循环不畅而引发，也或许是关节炎、腱鞘炎等疾病造成。依据要素可采取日常护理、物理治疗、药物治疗等措施。
留意保暖
手部接触冷水先手段和指关节出现酸痛，可以经过参与衣物、佩戴手套等方式来保暖。
热敷
经常使用温水浸泡双手或将双手放入热水袋中，有助于缓解手部酸痛。
过度活动
尝试启动简易的手部和腕部运动，如旋转手段、握拳和张开等，以促进血液循环。
药物治疗
假设疼痛严重，可以遵医嘱经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
及时就医
假设手部疼痛继续或减轻，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。
手部接触冷水后出现手段和指关节酸痛还或许是其他要素，假设症状继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，并遵照医生的建议接受治疗。