如何避免眼睛跳动[朗读]

眼睛跳动，通常是指眼睑跳动，或许是正常的生理现象，也或许与眼部疲劳、眼部炎症、面肌痉挛等要素有关，可经过保证充足睡眠、改善用眼习气、遵医嘱用药、手术治疗等方法改善。
正常的生理现象
偶然出现的眼睑跳动，多是由于眼部肌肉、神经遭到外界抚慰，惹起的肌肉不自主收缩，与视物疲劳、精气压力大有关，经过保证充足的睡眠、清闲心境，多可自行缓解。
眼部疲劳
长时期近距离用眼、长时期盯着电子屏幕，可造成眼部肌肉紧张，或许会惹起眼睑跳动。往常要求留意休息，防止过度用眼，可以远眺、做眼保健操等，缓解眼部疲劳。
眼部炎症
结膜炎、角膜炎等眼部炎症，在炎症抚慰下，或许会造成眼睑跳动。患者可以遵医嘱经常使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗。
面肌痉挛
面神经遭到压榨，可惹起其支配的肌肉不自主地跳动，可经过微血管减压术等手术方法治疗。
假设眼睑跳动继续不能缓解，或许伴有其他不适，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。