腰肌劳损是一种经常出现的腰部疾病,通常是由于常年过度经常使用腰部或腰部急性损伤后未完全恢复所致。腰椎间盘突出也或许造成腰肌劳损,由于椎间盘突出或许造成脊柱力学出现改动,参与腰部肌肉的担负。
治疗腰肌劳损的方法包括药物治疗、物理治疗、生活习气改动等。
药物治疗
常用药物包括非甾体类抗炎药(如布洛芬)、肌肉松弛剂(如盐酸乙哌立松)等。
物理治疗
常用方法包括热敷、超短波、红外线、按摩、针灸等。这些方法可以促进腰部血液循环,清闲肌肉,缓解疼痛。
生活习气改动
防止长时期坚持同一姿态,如久坐、久站等。坚持正确的坐姿和站姿,防止腰部过度用力。同时,可以启动适当的锻炼,如游泳、瑜伽等,增强腰背肌肉力气。
假设腰椎间盘突出症造成腰肌劳损,还要求对腰椎间盘突出启动治疗。常用方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。详细治疗方法取决于病情的严重水平和患者的集体状况。
建议患者及时就医,遵医嘱启动治疗。
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怎样治疗因腰椎间盘突出引发的腰肌劳损[朗读]
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