膝盖活动时有咯噔感是应增加活动还是减少活动[朗读]

膝盖活动时有咯噔感应该增加活动，并及时就诊，明白要素。膝盖活动时有咯噔感或许是由于半月板损伤、膝关节游离体、膝关节退行性变等要素惹起的。
半月板损伤
半月板是膝关节内的一个软骨结构，起着缓冲和稳如泰山关节的作用。半月板损伤或许会造成膝盖活动时出现咯噔感、疼痛、肿胀等症状。在这种状况下，应尽量增加活动，防止减轻半月板损伤。
膝关节游离体
膝关节内的游离体通常是由于关节退变、损伤等要素惹起的。这些游离体或许会在膝盖活动时卡在关节内，造成膝盖出现咯噔感。在这种状况下，应该增加活动，防止减轻症状，并及时就诊，明白诊断，遵医嘱启动治疗。
膝关节退行性变
膝关节退行性变是一种经常出现的关节疾病，常出现于中老年人。膝关节退行性变或许会造成关节软骨磨损、骨质增生等变化，从而造成膝盖活动时有咯噔感。在这种状况下，应该增加活动，防止减轻症状，并及时就诊，明白诊断，遵医嘱启动治疗。
综述，当膝盖活动时有咯噔感时，应该增加活动，防止减轻症状。同时，应及时就诊，明白要素，遵医嘱启动治疗。