扭伤并肿胀的脚部应如何处理[朗读]

扭伤脚部后肿胀是由于软组织损伤和出血惹起的。正确的处置方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢和药物治疗等，详细如下：
休息
在扭伤后应立刻中止活动，防止减轻损伤，必要时可以借助拐杖等辅佐器械。
冰敷
将冰袋或毛巾包裹的冰块敷在受伤部位，每次 5～2 分钟，可以缓解疼痛和肿胀。在受伤后的 小时内，可以每隔 ～2
小时冰敷一次性
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对受伤部位启动加压包扎，以减轻肿胀。但要留意不要包扎过紧，以免影响血液循环。
抬高患肢
将受伤的脚抬高至心脏水平以上，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
药物治疗
可以在医生的指点下经常使用非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和肿胀。
假设扭伤严重，出现猛烈疼痛、畸形、活动受限等状况，应及时就医，启动x 线、磁共振等审核，以明白诊断，并依据详细状况启动相应的治疗。