冬季中如何应对由气温降低引发的咳喘[朗读]

夏季气温降低或许会造成呼吸道感染和咳喘等疾病。为了应对这些疑问，可以采取以下措施：
坚持室内空气流通
在夏季，为了保暖通常会将门窗紧闭，但这也会造成室内空气不流通，容易繁殖细菌和病毒。因此，建议每天活期开窗通风，以坚持室内空气新颖。
留意保暖
夏季气温较低，容易造成感冒和呼吸道感染，从而引发咳喘。因此，要求留意保暖，特别是头部、颈部和脚部的保暖。
参与饮水量
夏季气候枯燥，容易惹起呼吸道不适。因此，要求参与饮水量，坚持呼吸道湿润。
增强锻炼
适当的体育锻炼可以提高身体的免疫力，增加疾病的出现。但在夏季锻炼时要求留意保暖和防止猛烈运动。
留意饮食
夏季要求适当参与营养，多吃富含维生素 c 和 e 的水果和蔬菜，以增强身体免疫力。
防止吸入有害气体
夏季要求防止吸入有害气体，如吸烟、油烟等。
活期启动体检
活期启动体检可以及时发现潜在的安康疑问，并采取相应的治疗措施。
假设咳喘症状严重，建议及时就医，以取得更好的治疗效果。