冬季腰椎易犯病的原因是什么[朗读]

夏季腰椎易犯病或许与天气冰冷、肌肉僵硬、运动增加、腰椎退变等要素有关。
天气冰冷
夏季天气冰冷，假设不留意保暖，腰部受冷空气抚慰，或许会造成肌肉、血管收缩，惹起腰部疼痛。
肌肉僵硬
夏季温度低，人体容易出现肌肉僵硬的状况，腰椎周围的肌肉假设僵硬，或许会参与腰椎的担负，造成腰椎疾病的出现或减轻。
运动增加
夏季人们的户外运动相对增加，腰椎周围的肌肉和韧带容易变得僵硬、软弱，参与腰椎疾病的风险。
腰椎退变
随着年龄的增长，腰椎会出现退行性变化，如骨质增生、椎间盘突出等，在夏季容易遭到冰冷天气和其他要素的影响而造成疼痛减轻。
夏季腰椎易犯病还或许与其他要素有关，如腰部劳损、旧伤复发等。建议夏季留意腰部保暖，适当启动体育锻炼，增强肌肉力气，预防腰椎疾病的出现。假设曾经出现腰椎不适，应及时就医，启动规范治疗。