跺脚走路时出现疼痛,或许是由于过度经常使用、足部肌肉拉伤、足底筋膜炎、关节炎等要素惹起的。可经过休息、物理治疗、药物治疗等方法启动处置。
休息
跺脚走路时出现疼痛,首先应中止活动,尽量休息。尤其是足部肌肉拉伤、足底筋膜炎等疾病惹起的疼痛,休息可增加对受伤部位的进一步损伤,有助于缓解疼痛。
物理治疗
超短波、热敷、按摩等物理治疗方法可以促进血液循环,减轻肌肉紧张和疼痛。
药物治疗
假设疼痛严重,可以在医生的指点下经常使用药物启动治疗,如口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。还可以经常使用外用药物,如双氯芬酸钠乳膏、红花油等,有助于缓解疼痛。
其他治疗
假设是由于足底筋膜炎、关节炎等惹起的跺脚走路疼痛,还可以采用其他治疗方法,如足弓支撑、矫形鞋垫、康复训练等。
假设跺脚走路时疼痛继续减轻,或许出现其他症状,建议及时就医,明白诊断,并依据医生的建议启动治疗。
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如何处理跺脚走路时的疼痛[朗读]
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