工作时抬手导致肩膀疼痛如何处理[朗读]

任务时抬手造成肩膀疼痛，或许是由于肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等惹起的，可经过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解。
肌肉拉伤
假设在抬手时姿态不当或用力过猛，或许会造成肩膀部位的肌肉拉伤，惹起疼痛。这种状况下，应中止抬手等活动，让肩膀失掉充沛休息。在急性期事先（72 小时），可以启动部分热敷或按摩，以促进血液循环和炎症衰退。
肩周炎
肩周炎是指肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊等组织出现炎症，或许会造成肩膀疼痛和活动受限。在任务时抬手，或许会减轻疼痛症状。可以经过休息、热敷、按摩、理疗等方法缓解症状。假设疼痛严重，可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解。
颈椎病
颈椎病是指颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等要素造成神经根、脊髓受压，或许会惹起肩膀疼痛。在任务时抬手，或许会减轻神经根的压榨，惹起疼痛减轻。可以经过休息、颈椎牵引、物理治疗等方法缓解症状。假设疼痛严重，可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解。
任务时抬手造成肩膀疼痛还或许是其他要素，如肌肉痉挛、肩袖损伤等。假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。