睡眠过程中出现腰部和背部疼痛是什么原因[朗读]

睡眠环节中出现腰部和背部疼痛的要素较多，或许与床垫不适宜、腰椎疾病、腰肌劳损、强直性脊柱炎等有关。
床垫不适宜
若床垫过硬，在睡觉时腰部和背部肌肉不能充沛清闲，容易惹起肌肉疲劳、疼痛。若床垫过软，则容易造成脊柱歪曲、变形，参与椎间盘的压力，减轻腰部和背部疼痛。
腰椎疾病
如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，这些疾病可造成腰部和背部疼痛，在睡觉时由于姿态不良或床垫不适宜，可减轻疼痛。
腰肌劳损
腰肌劳损患者在白昼或许因任务等要素长时期坚持一种姿态，造成腰部和背部肌肉疲劳。在夜间睡觉时，肌肉不能充沛清闲，或许会惹起疼痛。
强直性脊柱炎
这是一种慢性炎症性疾病，关键侵犯脊柱、骶髂关节等部位。患者常出现腰背部疼痛、僵硬、活动受限等症状，在夜间休息时疼痛或许减轻。
造成睡眠环节中出现腰部和背部疼痛的要素还有很多，假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。