骨折三年后经常扭伤应如何处理[朗读]

骨折三年后经常扭伤或许与康复不当、肌肉力气缺乏、关节不稳如泰山等要素惹起。可以经过康复治疗、增强肌肉力气、手术治疗等措施改善。
康复治疗
假设骨折康复时期没有启动充沛的康复训练，或许造成关节囊、韧带等软组织松弛，容易惹起经常扭伤。要求在医生的指点下启动康复训练，如关节活动度训练、平衡训练、肌肉力气训练等，以增强关节稳如泰山性，增加扭伤的出现。
增强肌肉力气
骨折后长时期不活动或许造成肌肉萎缩，肌肉力气削弱，容易惹起扭伤。要求启动肌肉力气训练，如重量训练、有氧运动等，以增强肌肉力气，维护关节。
手术治疗
假设骨折三年后依然存在严重的关节不稳如泰山，或许要求启入手术治疗，如韧带修复术、关节囊紧缩术等，以改善关节稳如泰山性，增加扭伤的出现。
骨折三年后经常扭伤还或许有其他要素，建议及时就医，明白要素，启动针对性治疗。