腰突是否能继续进行运动[朗读]

腰突普通是指腰椎间盘突出症，能否能继续启动运动取决于患者的详细状况。假设症状较轻，可以启动一些低强度的运动，但假设症状严重，则要求休息并接受治疗。
腰椎间盘突出症是一种经常出现的腰部疾病，关键是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨神经根或脊髓，惹起疼痛、麻木、有力等症状。
假设腰椎间盘突出症患者的症状较轻，可以启动一些低强度的运动，如散步、游泳、瑜伽等，这些运动有助于改善腰部的血液循环，增强肌肉力气，缓解疼痛。但要求留意的是，在启动运动时，要防止过度弯腰、改动等举措，以免减轻病情。
假设腰椎间盘突出症患者的症状严重，出现了神经根或脊髓压榨的症状，如猛烈疼痛、肌肉有力、大小便性能阻碍等，则要求休息并接受治疗。在这种状况下，患者应该中止全部运动，直到症状失掉缓解。
腰椎间盘突出症患者在启动运动前，应该来电医生的意见，选择适宜自己的运动方式和运动量。同时，患者还应该留意坚持正确的姿态，防止长时期坚持同一姿态，防止过度负重等，以减轻腰椎间盘的压力。