小腿僵硬紧绷还觉得疲累是什么原因[朗读]

小腿僵硬紧绷还觉得疲累的要素或许有很多，如长时期站立或坐着、过度运动、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等。
长时期站立或坐着
长时期坚持一种姿态或许会造成小腿肌肉疲劳和紧张，尤其是长时期穿着高跟鞋或不适宜的鞋子。
过度运动
过度运动或许会造成小腿肌肉疲劳和紧张，尤其是突然参与运动量或不热身。
下肢静脉曲张
下肢静脉曲张或许会造成小腿肿胀和紧张，并感到疲劳。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症或许会压榨神经，造成小腿疼痛、麻木和僵硬。
造成小腿僵硬紧绷还觉得疲累的还或许有其他要素，假设继续不能缓解，建议及时就医，以明白病因，遵照医生的建议接受相应治疗。