在寒冷天气中醒来后肩膀疼痛如何处理[朗读]

在冰冷天气中醒来后肩膀疼痛或许是由于肩膀受寒、肩周炎、颈椎病等惹起的，可以依据病因启动普通治疗、物理治疗、药物治疗等。
肩膀受寒
肩膀受寒可造成肩关节周围肌肉紧张和疼痛。可以经过热敷、红外线照射、冲击波等物理治疗来缓解疼痛，同时应留意保暖，防止继续暴露在冰冷环境中。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围组织的炎症，也或许造成肩膀疼痛。可以启动热敷、按摩、红外线照射等物理治疗，同时启动康复训练，如爬墙法、画圈法等。疼痛严重时可以经常使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
颈椎病
颈椎病可压榨神经根，惹起肩部疼痛。可以经过颈椎牵引、红外线照射、超短波等物理治疗来缓解疼痛，同时启动康复训练，如颈部伸展、旋转等。疼痛严重时可以经常使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
在冰冷天气中醒来后肩膀疼痛还或许是其他要素造成的，如风湿性关节炎、肩袖损伤等，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。