摆臂时胳膊酸的原因是什么[朗读]

摆臂时胳膊酸，或许与运动强渡过大、肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病等有关。
运动强渡过大
高强度的摆臂运动或许造成肌肉疲劳和乳酸堆积，惹起胳膊酸痛。这种状况通常在休息一段时期后可自行缓解。
肌肉疲劳
长时期重复同一举措、过度经常使用手臂，或许造成肌肉疲劳，摆臂时容易出现胳膊酸痛的症状。
肩周炎
肩周炎患者的肩关节囊、韧带、滑膜等软组织出现退行性病变，可惹起肩关节僵硬、疼痛、活动受限等症状。
颈椎病
颈椎病患者的颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等病变，或许压榨神经根或脊髓，惹起肩背、手臂等部位的疼痛、麻木、肌肉有力等症状。
假设摆臂时胳膊酸继续不缓解，或许伴有其他不适症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。