未进行腿部运动为何会导致腿抽筋[朗读]

未启动腿部运动也或许会造成腿抽筋，腿抽筋的要素包括肌肉疲劳、冰冷抚慰、药物影响、缺乏微量元素等。
肌肉疲劳
长时期坚持一种姿态，如久站、久坐、猛烈运动等，腿部肌肉继续坚持紧张形态，或许造成肌肉疲劳，容易出现腿抽筋的状况。
冰冷抚慰
腿部遭到冰冷抚慰或许惹起腿部肌肉剧烈收缩和血管突然痉挛，从而造成腿抽筋。
药物影响
经常使用利尿剂、降压药、抗抑郁药、化疗药物等，或许会造成腿抽筋。
缺乏微量元素
钙、镁、钾等微量元素的缺乏或许造成腿抽筋。
腿抽筋还或许与腰椎间盘突出症、脊柱退行性变、糖尿病周围神经病变等疾病要素有关。
假设经常出现腿抽筋的状况，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。