晚间翻身时全身疼痛的原因是什么[朗读]

晚间翻身时全身疼痛的要素或许有很多，如过度劳累、睡眠姿态不佳、床垫不适宜、骨质疏松、纤维肌痛综合征、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。
过度劳累
白昼启动了重体力休息或高强度的运动，或许造成肌肉疲劳、酸痛，在夜间翻身时减轻。
睡眠姿态不佳
长时期坚持同一姿态睡觉，或许造成肌肉紧张、血液循环不畅，翻身时或许惹起疼痛。
床垫不适宜
床垫过软或过硬都或许影响睡眠质量，使身体某些部位接受的压力过大，造成疼痛。
骨质疏松
骨质疏松患者骨密度降低，骨骼变得软弱，容易出现腰背疼痛、全身疼痛，翻身时或许减轻。
纤维肌痛综合征
这是一种经常出现的风湿病，特征是普遍的肌肉骨骼疼痛和疲劳，常伴有睡眠阻碍、焦虑抑郁等症状。
类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，关键影响关节，但也会惹起全身疼痛和疲劳。
强直性脊柱炎
这是一种关键影响脊柱的关节炎，可惹起脊柱僵硬、疼痛和活动受限，也或许造成全身疼痛和疲劳。
假设晚间翻身时全身疼痛的症状继续不缓解，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱治疗。