长期劳累站立是否会导致跟腱炎[朗读]

常年劳累站立或许会造成跟腱炎。跟腱炎是一种经常出现的肌腱损伤性疾病，关键是由于跟腱部位重复遭到过度的牵拉、摩擦等造成的。常年站立、行走或跑步等过度经常使用跟腱的运动，容易造成跟腱受损，惹起跟腱炎。
跟腱炎经常出现症状为脚跟上方疼痛、肿胀、活动受限等。假设不及时治疗，或许会造成跟腱断裂等严重结果。
为了预防跟腱炎的出现，建议防止长时期站立或行走，防止过度运动，运动前要充沛热身，运动后要启动拉伸和清闲，以缓解肌肉紧张和疲劳。假设曾经出现跟腱炎症状，应及时就医，启动规范治疗。