如何确定左脚踝处的腓腱位置[朗读]

确定左脚踝处的腓腱位置，可以经过体表标志和触摸来成功。
体表标志
腓腱是小腿前面的一根肌腱，它的近端衔接着腓骨的远端，向下经过踝关节的前面，止于跟骨的外侧。因此，可以经过触摸或观察以下体表标志来确定腓腱的位置：
（）腓骨头：腓骨是小腿外侧的一块长骨，其远端称为腓骨头，是腓腱的终点。在小腿的前外侧，可以触摸到一个清楚的骨性凹陷，这就是腓骨头。
（2）外踝：外踝是踝关节外侧的一个骨性凹陷，可以经过触摸或观察来确定。腓腱在踝关节的前方，外踝的前方经过。
触摸
可以用手指在小腿的前面，从腓骨头向下触摸，在踝关节的前面可以触摸到一根质地坚韧的肌腱，这就是腓腱。在触摸时，可以感遭到肌腱的张力和滑动感。
要求留意的是，假设对自己的解剖结构不熟习，或许出现疼痛、肿胀等异常状况，建议来电医生或物理治疗师的协助，以取得准确的诊断和治疗建议。