脚后跟内侧筋痛是何原因[朗读]

脚后跟内侧筋痛，或许与运动过量、鞋子不适宜、足底筋膜炎、跟腱炎等要素有关。
运动过量
长时期的走路、跑步、腾跃或许其他运动，或许造成脚后跟内侧的肌肉、肌腱等软组织出现疲劳、损伤，惹起疼痛。
鞋子不适宜
鞋子过小、过硬，会对脚后跟内侧形成过度的摩擦、挤压，造成软组织损伤，惹起疼痛。
足底筋膜炎
足底筋膜是足底的一层致密结缔组织，长时期的走路、跑步等，或许造成足底筋膜出现慢性损伤，惹起足跟内侧的疼痛。
跟腱炎
跟腱是足跟部位的一条关键的肌腱，运动过度、鞋子不适宜、足踝关节不稳如泰山等要素，都或许造成跟腱出现炎症，惹起脚后跟内侧疼痛。
脚后跟内侧筋痛还或许与其他要素有关，假设继续不能缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。