感冒咳嗽喉咙痛两周且粪便成颗粒状是何原因[朗读]

感冒后咳嗽、喉咙痛是经常出现的症状，病程 2 周也在正常范围内。粪便呈颗粒状与感冒普通没有直接相关，或许与饮水过少、饮食结构异常、胃肠道性能紊乱等要素有关。
饮水过少
当身体水分摄入缺乏时，肠道内的粪便会变得枯燥，从而构成一粒一粒的外形。
饮食结构异常
假设近期饮食中缺乏足够的膳食纤维，或许摄入过多肉类等不易消化的食物，或许造成粪便枯燥、呈颗粒状。
胃肠道性能紊乱
胃肠道性能紊乱时，肠道蠕动或许减缓，造成粪便在肠道内逗留时期过长，变得枯燥，构成颗粒状。
假设感冒后咳嗽、喉咙痛继续不缓解，或伴有发热、呼吸困难、咳痰带血等症状，应及时就医，以扫除其他疾病的或许。同时，坚持良好的生活习气和饮食结构，多饮水、过量运动、多吃水果和蔬菜等，有助于预防缓和解便秘症状。