感冒鼻塞导致口呼吸并伴有打呼噜如何改善[朗读]

感冒鼻塞造成口呼吸并伴有打呼噜，通常与上呼吸道感染有关，普通可以经过治疗感冒、调整睡姿、清洁鼻腔等措施缓解。
治疗感冒
上呼吸道感染是惹起鼻塞、口呼吸的经常出现要素。患者可以在医生指点下经常使用减充血剂（如盐酸伪麻黄碱）、抗组胺药（如马来酸氯苯那敏）等药物治疗，以缓解鼻塞、流涕等症状。
调整睡姿
尝试改动睡姿，防止仰卧。侧卧有助于翻开气道，可以增加打呼噜的出现。
清洁鼻腔
可以经常使用盐水喷雾或鼻腔清洁器来清洗鼻腔，以增加鼻腔内的分泌物，改善鼻腔通气。
假设打呼噜症状继续存在，或许出现白昼嗜睡、留意力不集中等状况，应及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。