晚间出现胳膊和腿部酸胀痛是何原因[朗读]

晚间出现胳膊和腿部酸胀痛的要素或许有很多，如过度疲劳、睡姿不当、冰冷抚慰、某些疾病等。
过度疲劳
假设白昼启动了少量的体力休息或猛烈运动，或许会造成肌肉疲劳和酸痛，特别是在早晨休息时会愈加清楚。
睡姿不当
不正确的睡姿或许会造成胳膊和腿部遭到压榨，影响血液循环，造成酸胀痛。
冰冷抚慰
早晨睡觉时，假设胳膊和腿部没有做好保暖措施，或许会造成肌肉遭到冰冷抚慰而出现痉挛和酸痛。
某些疾病
如关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病，或许会造成胳膊和腿部出现酸胀痛。
假设胳膊和腿部酸胀痛的症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。