口腔呼吸会导致第二天喉咙疼痛吗[朗读]

口腔呼吸或许会造成第二天喉咙疼痛，尤其是在睡觉时长时期张开嘴巴呼吸。这是由于空气没有经过鼻腔的过滤和加温加湿，直接从口腔进入喉咙，容易造成喉咙枯燥和遭到抚慰，从而惹起疼痛。
另外，口腔呼吸还或许造成口腔内细菌繁衍，参与喉咙感染的风险。喉咙感染也会造成喉咙疼痛。
为了防止口腔呼吸造成喉咙疼痛，应该尽量防止长时期张开嘴巴呼吸，特别是在睡觉时。假设有鼻腔梗塞等疑问，应该及时就医并治疗。往常还应该多喝水，坚持喉咙湿润。