如何治疗肩关节周围软组织挫伤[朗读]

肩关节周围软组织伤害通常是由于运动损伤、跌倒、外力碰撞等要素惹起的。关键表现为肩关节周围肿胀、疼痛、活动受限等。治疗肩关节周围软组织伤害，通常采取休息、冷敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。
休息
受伤后应坚持肩关节制动休息，防止过度活动减轻损伤。必要时可以经常使用吊带或三角巾悬吊固定。
冷敷：受伤后 72
小时内可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，以增加部分肿胀和疼痛。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
可以在医生指点下经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻炎症缓和解疼痛。还可以经常使用活血化瘀的药物，如三七片、云南白药等。
物理治疗
在受伤后的恢复时期，可以启生物理治疗，如超短波、红外线照射等，有助于促进血液循环，减轻炎症缓和解疼痛。
手术治疗
假设肩关节周围软组织伤害严重，出现韧带撕裂或骨折等状况，或许要求启入手术治疗，修复受损组织。
肩关节周围软组织伤害后，应及时就医，明白诊断，依据损伤水平选择适宜的治疗方案。同时，要留意维护肩关节，防止再次损伤。