手部筋肉受伤后可以食用汤圆吗[朗读]

手部筋肉受伤后，通常建议饮食方面留意营养平衡，可以过量食用汤圆，但需留意食用量和烹饪方式。
汤圆是中国传统小吃之一，普通由糯米粉等食材制成，口感软糯，滋味甜美。受伤后过量食用有助于补充能量和体力，有利于身体恢复。
但是，糯米粉不易消化，过量食用容易惹起消化不良，尤其是在手部受伤后活动不便的状况下。另外，关于某些有血糖疑问的人群，过量食用或许会惹起血糖动摇，影响身体恢复。
因此，在食用汤圆时，建议选择小汤圆，每次食用量不宜过多，同时应留意烹饪方式，尽量煮熟煮透，防止僵硬难消化。