发烧感冒时可以过量食用紫菜鸡蛋汤。
发烧感冒通常会惹起食欲降低、消化性能削弱等症状,因此饮食方面需选择易消化、高蛋白、高维生素的食物,而紫菜鸡蛋汤契合上述要求,且能为人体提供所需营养,因此可以食用。
紫菜中含有蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、钾、镁等营养物质,鸡蛋中含有优质蛋白质、磷脂、维生素 a、b 族维生素、钙、铁等营养物质,发烧感冒时过量食用可以补充营养,有利于恢复。
但需留意,假设对紫菜或鸡蛋过敏,则制止食用。另外,发烧感冒时饮食应平淡,防止过于平淡、辛辣,以免减轻胃肠道担负。
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发烧感冒时能否食用紫菜鸡蛋汤[朗读]
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