摔跤后某个举措造成手肘疼痛,或许是肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等要素惹起。可以经过休息、冷敷、药物治疗、手术治疗等措施缓解。
肌肉拉伤
手肘部位的肌肉因突然的外力作用,可造成肌肉纤维的断裂,部分肿胀、疼痛、压痛。
()休息:在急性期(72 小时内)应中止肘关节的活动,必要时用前臂吊带悬吊。
(2)冷敷:用毛巾包裹冰袋敷在手肘部位,有助于减轻疼痛和肿胀。
(3)药物治疗:口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
(4)康复治疗:急性期事先,可以末尾启动康复治疗,如物理治疗、康复训练等,以促进肌肉的恢复。
韧带损伤
摔跤时手肘着地,可造成肘关节周围的韧带损伤,出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。
()休息:急性期应增加肘关节的活动,必要时用前臂吊带悬吊。
(2)冷敷:可以在受伤后的 72 小时内经常使用冰袋冷敷,以缓解疼痛和肿胀。
(3)药物治疗:口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。
(4)康复治疗:在康复治疗师的指点下启动康复训练,以恢复肘关节的性能。
骨折
手肘着地后,假设力气足够大,或许会造成肘关节骨折,出现疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。
()休息:立刻中止肘关节的活动,必要时用前臂吊带悬吊。
(2)冷敷:可以在受伤后的 72 小时内经常使用冰袋冷敷,以缓解疼痛和肿胀。
(3)药物治疗:可以经常使用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药物。
(4)手术治疗:关于严重的骨折,要求启入手术治疗,如切开复位、内固定等。
(5)康复治疗:骨折愈合后,要求在康复治疗师的指点下启动康复训练,以恢复肘关节的性能。
假设肘关节疼痛继续不缓解,建议及时就医,明白病因,遵医嘱启动治疗。
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摔跤后某个动作导致手肘疼痛如何处理[朗读]
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