哪些药物可以预防骨头摩擦[朗读]

在临床上，没有药物可以直接预防骨头之间的摩擦，但是经过服用药物可以减轻骨头之间的摩擦惹起的疼痛和炎症，常用药物包括非甾体类抗炎药、营养软骨的药物等。
非甾体类抗炎药
非甾体类抗炎药具有抗炎、止痛的作用，可以缓解骨头摩擦惹起的疼痛和炎症，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
营养软骨的药物
营养软骨的药物可以营养和维护关节软骨，减轻骨头之间的摩擦，如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。
要求留意的是，骨头之间的摩擦通常是由关节退行性病变惹起的，这些药物可以缓解症状，但不能完全预防。同时，药物的经常使用要求在医生的指点下启动，防止自行用药。
在日常生活中，可以经过以下方式来增加骨头之间的摩擦：
控制体重
体重过大会参与关节的担负，容易造成关节退行性病变。
过度运动
过度的运动可以增强关节周围的肌肉和韧带，增加骨头之间的摩擦。
坚持正确的姿态
坚持正确的坐姿、站姿和走路姿态，防止长时期坚持同一姿态。
合理饮食
适当摄入富含蛋白质、钙和维生素 d 的食物，以增强骨骼强度，增加骨头之间的摩擦。