老年人上楼时腰部疼痛该如何治疗[朗读]

老年人上楼时腰部疼痛的经常出现要素有腰肌劳损、腰椎退行性病变、骨质疏松等，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等改善。
腰肌劳损
腰部肌肉慢性损伤惹起的疼痛。建议老年人防止过度劳累，留意休息，防止久站、久坐。疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等药物缓解。也可经过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张和疼痛。
腰椎退行性病变
包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，是由于腰椎老化惹起的。建议老年人睡硬板床，防止过度负重，可经过热敷、超短波等物理治疗缓解疼痛。必要时可启入手术治疗，如髓核摘除术等。
骨质疏松
老年人易出现骨质疏松，造成骨密度降低，骨强度削弱，容易出现腰痛。建议老年人多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。疼痛严重时可遵医嘱经常使用鲑降钙素、唑来膦酸等药物。
老年人上楼时腰部疼痛还或许与其他要素有关，如腰椎肿瘤、腰椎骨折等，建议及时就医，明白病因，在医生指点下规范治疗。