提重物或许会对颈椎发生以下不良影响:
参与颈椎压力
在提重物时,颈部和肩部的肌肉要求用力,这或许会造成颈椎遭到不用要的压力和歪曲,长时期或重复的提重物或许会造成颈椎劳损和疼痛。
造成颈椎损伤
假设在提重物时姿态不当或用力过猛,或许会造成颈椎歪曲或拉伤,甚至形成颈椎骨折或脱位等严重损伤。
减轻颈椎病症状
关于曾经患有颈椎病的人,提重物或许会减轻颈椎疼痛、僵硬和其他症状。
为了防止提重物对颈椎形成不良影响,应该尽量防止长时期或重复提重物,在提重物时坚持正确的姿态,并尽量防止用力过猛。另外,关于曾经患有颈椎病的人,应该在医生的指点下启动康复和治疗。
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提重物对颈椎有哪些不良影响[朗读]
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