如何治疗胸椎筋膜炎和韧带炎[朗读]

胸椎筋膜炎和韧带炎通常是由于长时期坚持不良姿态、过度劳累或受伤等要素惹起的。关键治疗方法包括普通治疗、物理治疗、药物治疗等，如下：
普通治疗
患者要求坚持良好的姿态，防止长时期弯腰、久坐，适当休息。可以经常使用热敷、超短波、红外线等物理治疗方法缓解症状。
药物治疗
疼痛清楚时可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。也可以经常使用一些缓解肌肉紧张的药物，如乙哌立松等。
中医治疗
可以采用按摩、针灸、推拿等方法，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
康复治疗
在病情缓解后，可以启动康复训练，如游泳、瑜伽等，有助于增强肌肉力气，预防再次发作。
胸椎筋膜炎和韧带炎的治疗要求依据病情严重水平和集体差异来选择适宜的治疗方法。建议患者在医生的指点下启动治疗，不要自行用药。