腿部肌肉拉伤引起疼痛如何处理[朗读]

腿部肌肉拉伤惹起疼痛时应立刻中止运动，并依据拉伤水平选择休息、冰敷、加压包扎、药物等处置方法。
腿部肌肉拉伤通常是由于肌肉过度收缩或拉伸，超越了肌肉的接受才干而惹起的。拉伤后，腿部肌肉会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。在处置腿部肌肉拉伤时，应依据拉伤水平选择相应的处置方法。
轻度拉伤
腿部肌肉轻度拉伤时，应立刻中止运动，并启动休息。可以经常使用冰袋或冰块启动冰敷，以增加疼痛和肿胀。可以经常使用弹性绷带启动加压包扎，以增加出血和肿胀。必要时可以经常使用非处方止痛药，如布洛芬等，以缓解疼痛。
中度拉伤
腿部肌肉中度拉伤时，除了上述处置方法外，还可以经过抬高患肢来减轻肿胀。可以经常使用拐杖或助行器来减轻腿部担负，防止再次损伤。在康复时期，可以启动一些简易的康复训练，如肌肉收缩和清闲等，以促进肌肉恢复。
重度拉伤
腿部肌肉重度拉伤时，应及时就医，或许要求启入手术治疗。术后要求启动长时期的康复训练，以恢复肌肉性能。
综述，腿部肌肉拉伤惹起疼痛时，应依据拉伤水平选择适当的处置方法。假设疼痛继续减轻或出现其他症状，应及时就医，以便启动进一步的治疗。