对于半月板过度挤压导致的疼痛如何处理[朗读]

半月板过度挤压造成的疼痛通常要求综合治疗，包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
休息
首先要中止惹起半月板过度挤压的运动或活动，让膝关节失掉充沛的休息。
冰敷
经常使用冰袋或冰块对膝关节启动冰敷，可以缓解疼痛和消肿。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
可以经常使用非处方药如布洛芬、双氯芬酸钠等口服止痛药，也可以经常使用外用药物如双氯芬酸钠乳膏、辣椒素乳膏等。
物理治疗
物理治疗可以协助缓解疼痛和恢复膝关节的性能。常用的方法包括热敷、超短波、电疗、按摩等。
手术治疗
假设以上治疗方法有效，症状严重影响生活质量，可以思索启入手术治疗，如关节镜下半月板修复或部分切除术等。
半月板过度挤压造成的疼痛要求及时就医，依据病情启动特性化的治疗方案，以取得最佳的治疗效果。同时，在康复环节中，要求留意维护膝关节，防止再次受伤。