50多岁的夫妻还有性生活吗？林女士在手机上搜索这个问题，发现许多人六、七十岁还有正常的夫妻生活，林女士知道她和老公的情况是不正常的，她不想长期为这个问题而煎熬，林女士几次劝说老公去医院看看，在她的坚持下，老公终于同意了。
两人来到中医门诊，医生仔细询问了林女士老公的情况，发现他除了同房时间短，还有腰酸、健忘、脱发、尿频、失眠等表现，诊脉时脉细沉，舌苔薄，舌质红，综合这些特征，判断林女士老公有肾精亏虚的问题。
医生说，中老年男性出现这种情况十分普遍，男人40岁后肾气下降，如果年轻时有熬夜、抽烟喝酒等习惯，会加速肾气的衰退，所以不少男人年龄一大，功能方面就会明显下降，这种情况关键是要补肾精。
但补肾不能急于求成，许多人一下来就去吃一些淫羊藿、鹿茸、巴戟天等大补之物，想着快点能恢复状态，但这些东西火气太大，身体承受不住，容易出现上火的症状。
其实，中医对于补肾提倡的是“慢补”，通过慢慢调养，改善体质，使体内阴阳协调，这样补出来的效果是比较稳固的。
医生让林女士的老公回去之后去喝一个小茶方，这个方子叫“参杞元气茶”，出自于中医典籍《金匮要略》，材料有人参、枸杞、黄精、桑葚、大枣。
这个茶方非常平和，人参大补元气，枸杞肝肾同补，黄精益肾固精，桑葚可养精血，大枣健脾胃、补气血。
将这些材料各取适量，放在保温杯中，用开水焖泡十来分钟就可以喝了，每天用保温杯泡上一杯，坚持喝上一两个月，会发现精力慢慢得到改善。
